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作为爸爸妈妈，最担心的就是孩子出状况，有时候听到孩子喊“疼”，心里十分紧张，不过仔细观察孩子喊疼的部位，却没发现有磕碰过的痕迹，也没有出现红肿或明显的伤口，孩子是在撒娇吗?为什么没有伤口又却会喊疼呢?这究竟是怎么一回事?一起跟着小编来看看吧!
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一、宝宝喊疼，可能是生长痛
3岁的乐乐在白天里就像一条活龙那样，都是蹦蹦跳跳、跑跑走走的样子，那精神让人看了就开心。可是一到了晚上，他就摸着自己膝盖或小腿喊疼。妈咪仔细看了又看，却没有发现任何受伤的痕迹，孩子为什么会喊疼呢?最后，妈妈带乐乐去了医院进行检查，才知道这是“生长痛”。
小编提示：
如果孩子摸着没有明显伤口、也没有磕碰过的膝盖、小腿喊疼，妈咪不要忽视了，这可能是“生长痛”。这是孩子在生长发育过程中的一种正常生理现象，大多会发生在3-13岁之间。有这种生理现象的宝宝通常会在黄昏前后就会有莫名的疼痛，主要是在膝关节周围或小腿前侧，但是局部却没有任何的红肿，活动方面也一切正常。
如果孩子有生长痛，妈咪不要过于担心，这跟宝宝的活动量相对较多有关系。如果孩子活动量增多，骨头的生长较快，而局部的肌肉与韧带生长相对较慢，这样就会使局部的肌肉与韧带受到牵拉，就会喊疼，这也就是所谓的“生长痛”。
当孩子出现类似生长痛的现象时，妈咪们都要注意了，不要让孩子过度地运动，可以适当休息一下，这样能够使疼痛的症状减轻一些，等到次日清晨时疼痛感就会完全消失了。
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二、别过于担心，生长痛是正常现象
3岁多的佳佳也有生长痛的现象，妈咪看着他喊疼的样子，心里更疼。于是，每当看到佳佳跟着电视跳舞，或在公园广场跑跑跳跳的时候，她都加以制止，有时甚至主动抱起佳佳，不让他走那么多路。妈咪更辛苦，佳佳则少了很多活动的乐趣，两人都不愉快。
小编提示：
生长痛不是一种严重的病痛，它是宝宝成长过程中的正常现象，妈咪不用过于担心，生长痛的发生是有原因的，它多跟宝宝的活动量有关，如果宝宝活动量过度，则容易有生长痛。
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1、骨骼生长速度比肌肉快。宝宝的生长速度是很快的，尤其是3-6岁的宝宝，他们四肢可以自由活动，对于营养的吸收力也强，所以骨骼生长迅速。不过，下肢长骨周围的神经、肌腱、肌肉的生长则没那么快了，这一快一慢，就容易使局部的肌肉与韧带受到牵拉，产生牵拉痛。
2、代谢产物堆积。当人体活动的时候，也是体内组织代谢的时候。如果宝宝过度活动，那么体内组织代谢产物就会增多，如果这时不能迅速地将其清除到体外，就容易引起酸性代谢产物的堆积，从而造成肌肉的酸痛。
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3、胫骨内弯。大部分的宝宝开始学步时小腿的胫骨较弯曲，对此，人体会有膝关节外翻的反应，不过这两种暂时性的畸形都会随着身体的生长而得到矫正。一些宝宝没有及时矫正，为了保持关节的稳定，腿部肌肉必须经常保持紧张状态，所以会出现疼痛。
Tips：生长痛虽然跟过度的活动量有关，不过妈咪不要处处控制宝宝的活动，宝宝进行适当的活动还是要的，这样才有利于他的身心健康。不要在生活中过于强调他有生长痛，要注意安抚他的情绪，不然在心里留下阴影就后悔莫及了。
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三、如何帮助宝宝缓解疼痛?
4岁的潮潮每到傍晚时分就会哭闹，喊着膝盖疼。妈咪带他去医院检查后，才知道他有生长痛的现象。请教了一些有经验的妈咪后，每次宝宝喊疼她就播宝宝喜欢的音乐，拿出一些玩具陪他玩，有时还讲故事。宝宝顾着玩，就忘记了哭闹，很快又是欢声笑语的。
小编提示：
生长痛是一种正常的生理现象，不过不代表我们对此毫无办法。确定宝宝是“生长痛”之后，妈咪要学会控制宝宝的活动量，同时也要学会安抚宝宝，让宝宝暂时忘记疼痛，这样才是最好的处理方法。如果不知道如何缓解疼痛，试试下面这些办法吧。
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1、转移注意力。当宝宝喊疼的时候，妈咪可以用讲故事、玩玩具、看卡通片、听音乐等方法来转移宝宝的注意力，这是让宝宝忽略疼痛的很有效的方法。此外，面对宝宝的哭闹，不要严加训斥，而要比平时更加的温柔体贴，安抚宝宝的情绪。宝宝有了精神支持，会更加勇敢。
2、局部热敷、按摩。想要缓解疼痛、紧张情绪，可以试试用热毛巾进行热敷，热敷后再加以按摩，不过按摩一定要注意揉捏的力度。另外，用热水给宝宝泡泡脚，睡前讲讲故事，也可以减轻疼痛。
3、减少剧烈运动。生长痛跟过度的活动量有关，如果宝宝过度活动或疲劳的话，就可能加重疼痛的症状。所以，如果疼痛比较厉害时，应该注意让宝宝多多休息，让肌肉放松，不要进行长时间、剧烈的活动。
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4、补充营养素。维生素C对胶原合成有利，让宝宝多吃一些像青椒、油菜、菠菜、猕猴桃这些富含维生素C的蔬菜和水果是有好处的。此外，宝宝也可以多吃牛奶、蹄筋、肉皮冻、核桃、鸡蛋等富含弹性蛋白和胶原蛋白的食物，这些食物含有可以促进软骨组织生长的营养素。
孩子正处在生长发育的快速时期，活动量相对较大，长骨生长较快，与局部肌肉筋腱的生长发育发生了不协调，这就导致生理性疼痛的发生，也就是生长痛。家长不用过度担心，但也需要引起重视，可使用一些方法帮助孩子缓解疼痛的症状。
