导语：骄阳曝晒后的72小时，就是肌肤的“黄金修复期”，错过了，就只能眼睁睁看着它变黑、变老，晒后不克不及做什么竽暌功该做什么？只要用对急救办法，就能让你的肌肤敏捷恢答复复兴本的白净透明状况。（来源：家庭大夫在线）
晒后四不要：
一不要热水洗脸
二不要用含不雅酸的护肤品
如用热水洗脸，就如同落井下石。只有凉水才能令毛孔紧缩，令肌肤冷却下来，起到消热退红的感化。而应用了热水 ，会让毛细血管扩大、充血，出现皮肤潮红甚至长出晒斑。
晒后的肤色暗沉，甚至还有斑点浮现，但绝对不要应用不雅酸护肤品淡化斑点，因为应用不雅酸护肤品后，脸上一般脱落一些小皮屑，而皮屑脱落新生皮肤裸露在外，很轻易受到夏天强烈阳光的灼伤，使新生肌肤严重受损。
三不要用去角质的洁面乳
2、晒后修护霜
角质层具有阻隔阳光伤害皮肤组织，防止外来竽暌剐毒物质伤害肌肤，还可有效防止一此微生物、细菌的入侵。而如不雅在晒后将老化角质裁人工剥落，肌肤在掉去角质层的保护后，会更轻易地被阳光灼伤。
精确修复晒后肌肤
四不要迁延时光修复
晒后肌肤越早越及时越轻易修复肌肤受损的程度就越小，阳光会使肌肤中含有的水份大年夜量流掉，造成肌肤表皮粗拙，是以保湿和沉着就成为晒后护理的重点，如不雅能在晒后第一时光做好晒后护理，不仅可以减轻肌肤红肿炽热反竽暌功，还有利于减缓紫外线对皮肤的伤害。
1、矿泉喷雾
一感到发红发烫，靠它立时压下去！高温会使麦拉宁色素活性化，让你黑的更快！所以肌肤一认为发烫，就快躲进凉快的室内，再用冰水或保湿喷雾急速“降温”！像矽酸盐等矿物质都有舒缓功能，一发烧立时喷，不只克制发炎，更让黑色素来不及产生！
厚敷修护霜，平息黑色素“深层暴走”！紫外线的辐射拥有恐怖的“蓄积力”，固然已经回到室内，紫外线仍在“暴走”、持续发炎！无论外面红热是否减轻，6小时内还再用芦荟胶厚敷，或擦上含甘草萃取、燕麦等成份的晒后修护霜，沉着深层发炎组织。
3、补水面膜
“凝胶式冻膜”，透气、散热效不雅优。晒后肌肤掉水，“面膜”就是补水捷径，但片状面膜轻易闷住肌肤造成接触性皮肤炎！建议选择不含油脂的“凝胶式冻膜”，也能应用“保湿凝霜”充当晚安面膜，透气、散热效不雅也比一般保湿乳液或乳霜更好。
4、弹力精华
晒后最难救的，其实是“胶原蛋白”！一时晒黑还能变白，晒后最难还原的，其实是肌肤的“胶原蛋白”。紫外线不只会加快皱纹产生，还会使胶原蛋白流掉，时光拖得越长越难解救！一般稍微晒伤，约1~2天就会退红，比较干燥的处所如眼尾、颧骨，建议在第3天就开端擦弹力精华，预防小细纹出生。
