导读：夏天了，身上的肥肉还没减下来，去健身房的办法依旧不克不及停！并且除了去举铁甩肉，还能趁便撩个汉什么的，一举两得！那么问题来了，去健身的时刻到底是应当素面朝天呢？照样可以带妆上阵呢？谜底全都在这里！
关于去健身房这件事，我们小仙女最关怀的除了做什么活动瘦身效不雅最好，还有就是哪个小哥哥的八块腹肌最养眼了吧？想要在健身房收成好身材，如不雅趁便还能斩获心仪男神一枚，那就再好不过了！
不过大年夜部分姑娘都是日间上班晚上才有空去健身，日间画了美美的妆容，到了健身房挥汗如雨后分分钟就会破功，花了妆得的确就是个大年夜写加粗的难堪，这时刻我不信你还有勇气撩汉！氮素，如不雅彻底卸妆素面朝天，无神的双眼和暗淡的肌肤又难以引起男神的留意……所以去健身房到底是素面朝天照样保持带妆上阵，这个问题必须解决！
如不雅你是：
如不雅你是：
●皮肤易出油易敏感易长痘星人
●一活动就狂飙汗的体质
●崇奉天然的天然的才最美
●有颜率性 素颜也能秒杀全场
那你照样在活动之前乖乖把妆卸干净，低调滴素颜健身吧，免得出现活动时流汗脱妆、活动完第二天就长痘的难堪！
便捷卸妆 你须要一盒卸妆湿巾
活动时全身血液轮回加快毛孔张大年夜，厚重的粉调和彩妆糊在脸上，轻易造成毛孔堵塞，彩妆和油汗尘土的混淆物还轻易滋长细菌，很可能导致肌肤敏感发炎爆痘，所以活动之前把妆卸干净才是王道！不想去个健身房还要带大年夜包小包的卸妆洁面产品，更没时光在那慢慢先卸妆后洁面？一盒便携的卸妆湿巾或者卸妆洁面二合一的单品就能拯救你，一般的粉底彩妆用它们就可以一键卸除！
当然啦，如不雅你用了防水的眼线睫毛膏什么的，最好再随身带一瓶小包装的眼唇专用卸妆产品~
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曼丹平和眼唇卸妆液
卸妆干净后 补水保湿不克不及少
不管什么时刻，卸完妆洗完脸后都应当及时补水保湿，去健身房活动也不例外！并且活动时大年夜量出油出汗，肌肤水分流掉后轻易变得干燥，是以活动前做好补水保湿加倍重要！小编推荐你应用一些质地清爽无油好接收的补水保湿水乳或啫喱，为肌肤提前打好基本！
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Dior迪奥乐肤源清润凝霜 50ml
户外活动 还须要加个防晒
有些健身项目须要到户外做，这时刻切切别忘了涂防晒！如今是夏天，户外紫外线特别毒，墙裂建议小仙女们选择SPF30+/PA+++以上带防水功能的防晒霜。别的，活动出油出汗会使防晒霜更轻易掉效，所以最多2小时阁下就要及时补涂防晒~
